5 أغسطس 2013
عزوز
1٬548 مشاهدة
كيف تحصل على الوزن المثالي وتتخلص من الكرش ؟

 

 

 

diet-and-exercise

 

 

  

    يراود الكثير منا حلم الحصول على جسم مثالي خالي من الزوائد خاصة التي تاتي في الاطراف ,وهذا لا يخص فقط اصحاب الاوزان الثقيله بل ان بعض اصحاب الاوزان الخفيفة تجد لديه مايعرف بـ(الكرش) وايضا الزوائد التي تأتي في اطراف البطن.وهذا الامر يعتبر مزعج لكثير من الاشخاص لذلك دعونا نتعرف على هذه النصائح او البرنامج الرياضي البسيط من خلال عدة خطوات بسيطة قد تساعدك باذن الله في انقاص وزنك.

إقرأ المزيد…

      
20 يوليو 2013
عزوز
4٬061 مشاهدة
كيف تزيل صوت مكينة بانكس Banax المزعج

 

 

banax

 

مكائن banax هي احدى افضل مكائن صيد الاسماك فهي تتميز برخص سعرها وقوتها وسهولة صيانتها ولانني من هواة صيد الاسماك فانني امتلك من هذة المكائن حاليا 3 مكائن تقريبا  بموديالات مختلفه وتتراوح اسعارها مابين 150 الى 170 ريال حسب الموديل. ولكن لكل شي مميزات وعيوب ولعل من عيوب مكائن banax صوتها.

إقرأ المزيد…

      
9 يوليو 2013
عزوز
775 مشاهدة
كل عام وانتم بخير ورمضان كريم 1434 هـ

 

 

يسر مدونة عزوز ان تهنئ جميع المسلمين بحلول شهر رمضان المبارك لعام 1434 هــ 

      
19 مارس 2013
عزوز
843 مشاهدة
العصف الذهني (Brain Storming)

 

brainstorm

 

كثيرا مانسمع عن العصف الذهني.ونتمنى معرفة ماهو العصف الذهني ومالفائدة منه, وكيف نستفيد من هذا التكنيك. وفي هذة التديونة احاول فيها ان اوضح لكم ماهو العصف الذهني وهو خلاصة بعض ماقرائته عن اسلوب العصف الذهني  اتمنى لكم قراءة ممتعه.

إقرأ المزيد…

      
21 فبراير 2013
عزوز
753 مشاهدة
6 اشياء توديك في ستين داهية

 

beef-casserole

اولا : اذا وضعت يدك في فيش كهرباء 220 فولت.

ثانيا : اذا ولعت في نفسك بالنار.

ثالثا : اذا عبرت الشارع بدون ماتطالع في السيارات.

رابعا : اذا اطلقت على نفسك بالسلاح.

خامسا : اذا عملت واحده من الاشياء الاربعة التي فوق.

سادسا واخطر شي : اذا اكلتم من الاكله التي سوف اقدمها لكم الان في هذة التدوينة.

الاكله هذة لا تكفي لـ 6 اشخاص فقط  بل تقضي على شعب كامل قصدي تكفي لشعب كامل. امزح

عنوان الطبخة ( عجينه البف  بزيت الخروع) .

      
Page 4 of 12« First...23456...10...Last »