16 ديسمبر 2008
عزوز
803 مشاهدة
< --endif-->
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
عادة المدونة بعد ان كانت على وضع <–endif–> وهو اشبه بالوضع الصامت في اجهزة الجوال…….
****
استمر حال المدونة على هذا الوضع لمدة تجاوزت اكثر من اسبوعين
لم اجد حل للمشكلة
لدرجة اني وددت لو اني سميت مدونتي بأسم <–endif–>
على كل حال رجعت المدونة بحمد الله على وضعها الطبيعي
فالحمد الله على كل حال
      
28 نوفمبر 2008
عزوز
803 مشاهدة
فوائد الشاي الاخضر

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون. 

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

      
عزوز
871 مشاهدة
بداية موفقة ان شاء الله

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

الحمد الله رب العالمين

والصلاة والسلام على سيد الانبياء والمرسلين

هذة بداية انشاء مدونتي في يوم1 ذو الحجة 1429 هـ الموافق 29 / 11/ 2008

صراحة تعبت وان اسوي هالمدونة مع ان الحديد رخص ومع ان المكالمات صارت مجانية بعد اول ثانية وبعد اول خمس دقائق

بس تعبت وان انشاء هالمدونة

اشكر الاستاذ الغالي

الاخ سعيد على مساعدته لي في تركيب المدونة

وتحياتي لكم

      
Page 40 of 40« First...102030...3637383940